Kehonhallinnan harjoittelu on kehon tietoista harjoittelua. Tiedostaessasi miten haluat kehoasi käyttää ja liikuttaa, on sinun mahdollista oppia lisää omasta kehostasi. Kehonhallinnan monista harjoittelumuodoista pilates on ollut pisimpään elämässäni mukana. Otsikon alta Minusta löydät lisää käyttämiäni muita menetelmiä terapiassa ja harjoittelussa. Voit tulla ryhmätunneilleni tai yksityisasiakkaakseni fysioterapiaan, jossa rakennetaan sinulle sopiva harjoittelukokonaisuus.
Tuula Tulla
